ivan_ryabtsev

Categories:

На своем ли я месте в жизни? Как выйти из тупика?

Сложный вопрос, ответ на который ищут миллионы людей.

Отлично помогает упражнение с детской фотографией: поставьте перед собой и начните вспоминать события из этого возраста под приятную медитативную музыку, лёжа или удобная сидя.

Входите в того маленького себя и вспоминайте мечты, ожидания, надежды.
Попутешествуйте по приятным моментам памяти в том времени, находясь в том себе. Посмотрите оттуда на себя настоящего.

Переместитесь обратно в настоящий момент и посмотрите на маленького себя.
Начните отчитываться перед ним жизнь, объясняя, почему так сложилось, если не достигли того, чего хотели, попросите простить и объясните, почему так получилось. Скажите, за что берете на себя ответственность перед ним.

И после этого мысленно верните себе все, что пожертвовали, все утраченные части потенциала и посмотрите, чего со всеми ресурсами можете достичь.

И помните: никогда не поздно сделать шаг навстречу своей мечте!

С любовью, Рябцев Иван. Психолог.




Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic